خۆراکی شەمێ
 |
| خۆراکی شەمێ. |
پێکهاتەکانی شەمێ
- چەوری کحولی.
- سیرۆلین و ڤیتامین ئەی.
- دەنکۆلەی ڕەنگی و ماددەی دژە بەکتریا.
سودەکانی شەمێ و بەکارهێنانی پزیشکی
- ماددەی خۆ جوانکردن وەک قەڵەمی لێوو چاوو بۆنەکان.
- لابەری مووی لەش.
- وەک مۆمی ڕووناککەرەوەو هاوێنەی پزیشکی.
- وەک پارێزەرێک بۆ ئەو ماددانەی کە زوو تێکدەچن.
- برین و هەوکردنی پێست و لابردنی کێم و خیزاو.
- بە تێکەڵکردنی لەگەڵ وەنەوشە بۆ چارەسەری نەخۆشییەکانی دڵ و سییەکان و ڕەبۆ بەکاردێت.
- نەخۆشیەکانی سەرما و هەڵامەت.
- نەخۆشی ڕێویە (ڕووتانەوەی قژی کاتی).
- هەوکردنی کۆئەندامی میزەڕۆ بەهۆی مژینی بۆ ماوەیەک.
- نەخۆشیەکانی زیادە هەستیاری.
- نەخۆشی لەوزەکان.
- بەهێزکردنی ماسولکەو سووڕی خوێنی لەش.
- چارەسەری شێرپەنجە کە هێشتا تەواو ڕوون نەکراوەتەوە.
سەرچاوەکان
- سەرپەرشتیارانی ماڵپەڕی زانیاری گشتی
- پەرتووکی تەندروستی و ژیان، چۆن وا بکەین خۆراکمان ببێتە خواردن و دەرمان
إرسال تعليق