سودەکانی هلیۆن
گیای هلیۆن بە عەرەبی "هليون" و بە ئینگلیزی "Asparagus"، ڕووەکی هلیۆن ڕووەکێکی بەهارانەیە و یەکێکە لە گیا بەسوودەکان.
 |
| سوودەکانی هلیۆن |
مێژووی و سەرچاوەی
سەرچاوەکەی وڵاتی ئینگلتەرایە، لە ڕوسیاو پۆڵەنداو یۆنان زۆرە، لەلای ئەگریک و ڕۆمەکان باو بووە.
مێژوونووس (پلینی) باسی کردووە، (گیرارد)ـیش بوونی هیلیۆنی بۆ ساڵی ١٥٩٧ دەگەڕێنێتەوە.
پلەوپایەی لەزۆر ووڵاتاندا بەرزەو لەلای چینییەکان پیرۆزە گوایە پەیوەندی خۆشەویستی و سۆز زیاتر دەکات بۆیە هەر یەکە لقێکی ئەو ڕووەکەیان لای خۆیان دادەنا.
لە هیندستانیش ڕەگی ئەو ڕووەکەیان بەکاردەهێنا بۆ زیادکردنی زاوزێ و نەوەنانەوە، هەروەها بۆ کەمکردنەوەی ڕەقبوونی ماسولکەو ئازاری بێ نوێژی و زیادکردنی دەردانی شیر لە ئافرەتدا.
پێکهاتەکەی
- ئاو ٩٤٪
- پرۆتین
- شەکر
- ڤیتامینی (ئەی، بی١، بی٢)
- کانزای پۆتاسیۆم و مەگنیسیۆمی تیایە
بەکارهێنانی پزیشکی
- بۆ زیادکردنی زاوزێ و نەوەنانەوە، هەروەها بۆ کەمکردنەوەی ئازاری بێ نوێژی و زیادکردنی دەردانی شیر لە ئافرەتدا
- چالاکی جینسی زیاد دەکات چونکە هۆرمۆنی نێرینەی تیایە
- ڕەگەکەی ماددەی (Steroidal Glucoside) تیایە کە بۆ هەست و نەستی ئادەمیزاد باشە
- میزکردن زیاد دەکات و هاوکاری توانەوەی بەردە
- ڕێژەیەکی زۆر ترشی فۆلیکی تیایە کەواتە بۆ کەمخوێنی باشە بەتایبەتی کاتی دووگیانی
- هەروەها بۆ چارەسەری ڕۆماتیزم باشە
- بۆ بەهێزکردنی چاو باشە چونکە ڤیتامین (ئەی) تیایە
سەرچاوەکان
- سەرپەرشتیارانی ماڵپەڕی زانیاری گشتی
- پەرتووکی تەندروستی و ژیان، چۆن وا بکەین خۆراکمان ببێتە خواردن و دەرمان
إرسال تعليق