سودەکانی پەتاتەی شیرین
پەتاتەی شیرین ڕێژەیەکی زۆری ڤیتامین و کانزاکان و ماددەی سودبەخشی تێدایە، زۆربەی خەڵک حەزیان لە پەتاتەی شیرینە ئەمەش لەبەر تامە شیرین و خۆشەکەی.
سەرچاوەی: خوارووی ئەمریکاو کەنەدا
 |
| سوودەکانی پەتاتەی شیرین |
نزیکەی ١٥٠ جۆر پەتاتەی شیرین هەیە بۆ خواردن، لە هیندستان و چین پەتاتە هەیە بۆ بۆیە کردن بەکاردێت (Disconea Villosa)، ئەم جۆرەیان تامێکی ناخۆشی هەیە یان بێتامەو ئەستەمە بەکاڵی بشکێت.
پێکهاتەکەی
- ماددەی سابۆنین (Saponin) لە ڕەگەکەیەتی، ماددەی دیسکۆرین (Discorein) کە کاتی گوشین دێتە بەرهەم
سوودەکانی پزیشکی
- بۆ چارەسەری ڕەقبوونی ماسولکەو ئازار و پێچی ڕیخۆڵە باشە
- چارەسەری دڵ هەڵچوونی ئافرەتی دووگیان دەکات
- بۆ ئازاری نەخۆشی کۆلێرا بەکاردێت
- بۆ ئازاری دەمار بەکاردێت
ئامادەکردنی پەتاتەی شیرین بە شێوەیەکی تەندروست سوودێکی زۆری هەیە چونکە پەتاتەی شیرین دەوڵەمەندە بە ڤیتامین و کانزاکان و دژە ئۆکسان و هەوکردنە، هەروەها تووشبوون بە نەخۆشی شێرپەنجە و چاو کەم دەکاتەوە و تەندروستی چاو و پێست دەپارێزێت، وە ئێسکەکان بەهێز دەکات و پەستانی خوێن ڕێکدەخات.
سەرچاوەکان
- سەرپەرشتیارانی ماڵپەڕی زانیاری گشتی
- پەرتووکی تەندروستی و ژیان، چۆن وا بکەین خۆراکمان ببێتە خواردن و دەرمان
إرسال تعليق